連休明け…

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スタッフブログ

2021/09/21 連休明け…

みなさん、こんにちは。

3連休は何をされましたか?

リフレッシュできたでしょうか?

私はここぞとばかりにゆっくり、のんびり、ぐうたら、ウトウトしていました()

 

本日の終礼で利用者の方より「作業中に眠たくなりました」や「座り作業でよかったです」などとの感想が多かったような気がします。連休が続くのは嬉しいですが、生活リズムを維持するのも大変ですよね。ちょっと休みが長かったり、多かったりすると、ついつい色々な誘惑が襲ってきてしまうものです。ちょっとした夜更かしや、時には朝までなんてことも…。その時はいいかなぁと思っていても、やはりツケはまわってきます。翌出勤日の朝がどれだけ憂鬱な事か…。

 

以前、ある利用者の方が週末の過ごし方を、土曜日などはストレス発散のために好きなスポーツや身体を動かしたり、買い物や旅行などに出かけたりして、仕事の前日には身体を休めるために家でゆっくりする!と言われていました。また、祝日などで休みが増えた時にも基本スタンスは変えないそうです。

自分なりのストレス発散、身体の休息、リズムを崩さない生活の仕方を身につけるのも、継続して働くためにとても重要なことですよね!!

みなさんは自分なりの発散方法や休日の過ごし方ができていますか?私もまだまだ模索中です。利用者のみなさんの意見を聞きながら、自分にとって最善の方法や手段を一緒に考えていけたらと思います。

 

 

就労移行支援事業所ピースは

障害者や難病の方の働くことや働き続けることを全力でサポートしています

就労支援や就労継続に伴う生活支援と定着支援も充実しています

 

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